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如今,年輕女性喜歡喝酒的越來越多,這本無可厚非。

不過,女性在月經來臨時或月經期間,最好別喝酒,否則更容易傷肝或造成酒精中毒。

月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力

下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。

為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地製造出酶。 其結果就會加重肝臟的負擔,

使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。

  

有報導稱,同樣是喝酒,女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的機率將比男性多一半。

因為是女性在月經期間,體內缺乏分解酶,如果一時喝得過多,將使處於醉酒狀態的

時間延長、酒醉感覺或症狀也會更嚴重。

這就是月經時飲酒容易上癮、容易引發酒精中毒原因。

 

另外,經期由於不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,喝酒會加快血液循環,

此時有可能導致月經量多,如飲涼啤酒,還可能引起痛經等。

所以,月經臨近或月經期間,原則上應當禁飲白酒。

當然,可以少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜),但也不宜過量。

 

以上文章轉貼自大陸網站

 

很多人會好奇,生理期不適合喝酒,那甜酒釀呢?

新鮮的甜酒釀,酒精度是很低的,不到0.5%,低到連酒精度計都測不出來....

自己做的手工酒釀,更是能控制菌種,發酵時間

在發酵到一定程度時,即時冰存,阻止酵母菌繼續將甜甜的葡萄糖變成酒精

攝取這個階段的甜酒釀,既能吃到麴菌的代謝產物,酵素,維生素,胺基酸....

又不至攝取到酒精

對生理期,月子中,女性因賀爾蒙變化而產生的敏感體質

不但不會造成負擔

反而會起溫暖的調節作用

在物資缺乏的年代裡

一碗紅糖酒釀蛋

就是女性最有效,最實在的保養補品

 

Posted by mifafa344 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(1) 引用(0) 人氣()


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